「スリッパダイエット」は、ダメ子にもやさしかった(´Д｀*)

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スリッパダイエットを買いました。



昨年、本屋さんでダイエットスリッパを見かけて
ずっと気になってたんです。

今まで履いていた無印のスリッパが
お疲れボロボロになり、いい機会だと思い
ほうれい線対策の「顔ヨガ」ＤＶＤと一緒に買ってきました。



本屋さんでは、相変わらず平置きで積まれてました。

黒はもう売り切れ、
紺も３点くらい、ピンクはけっこうまだありました。

私は迷わずピンクをチョイス。
娘ちゃんがいると
ママもピンク好きになったりしませんか？



表紙を開くと、スリッパが鎮座しています。

ヒール高は5.5cmでリボンがアクセントに。

黒や紺なら、授業参観とか保護者会のような
学校行事系のおしゃれスリッパとしても使えそうです。



中には、テキストも入ってます。
箱にねっとり貼りついていたので、慎重にはがす・・・

スリッパダイエットのテキストは、ダメ子にもやさしい

テキストは全４７ページ。
フルカラーの写真付きで読みやすいです。



「スリッパ履くだけで痩せたらいいなぁ～(´∀｀*)」
「ししゃも足もスリッパダイエットで足ホッソリするかしら～♪」

当方たいへん安易な気持ちで買っており、
おそらくスリッパダイエットを手に取る女性も
みんな同じだとは思うんですが、

基本は
スリッパ履くだけでＯＫ

でも、もっとがんばりたくなったら・・・

立ち姿や座り姿勢のポイント
美しくスマートに歩くときのコツ
簡単なエクササイズも用意したから

あなたのやる気に合わせてチャレンジしてみてね☆

って感じのスタンスです。

もちろん、
「つい履き忘れてしまいます・・・」
なんて、ダメ子な質問にもやさしく答えてくれてます。

かなり痛かった・・・スリッパダイエットを履いてみた感想

スリッパダイエットを履いた１日目。

最初はそんなに違和感を感じなかったのですが、
時間がたつと、かかとがすごく痛くなってきて。

インソールの凸部が痛い痛い。もう歩けない。

テキストにも
「痛みやかゆみ、かぶれを感じる時は中止」
と書いてあったので、１日間を空けて再チャレンジ。

２日目はだいぶ楽に履けました。
慣れもあるのかもしれませんね。

現在、毎日履いてますが、
スリッパを履いてないとき、例えば保育園の送り迎えとか
歩き方に気を使うようになりましたね。

膝裏をしっかり伸ばして歩く

を意識するあまり、
ちょっとカクカクして不自然かもですが(笑)

日常の姿勢に意識が向くようになるだけでも
スリッパの効果って大きいなと思ってます。

あとは、脚やせ効果に期待大ですね・・・♪